Ana adaylarına yavaş yavaş bebeğin doğum çantasını hazırlaması önerilir. Bu çantanın beraberinde doğuma gelirken anneye ilgilendiren giysi ve eşyaların ve de bebeğin puşetinin unutulmaması gerekir.Sert ve Kalsiyum Takviyeleri: Demir takviyeleri, anemi riskinin azalması ve bebeğin oksijen taşıma kapasitesinin zaitrılması sin